Resultater fra årets Xbrunch

Posted on 29/10/2011 by TP

Årets næstvigtigste konkurrence – Xbrunch – blev gennemført i dag – der var 18 på resultatlisten, men 30 til brunch – Ninja’erne har sgu prioriteterne i orden ;-D

Resultater og et stemningsbillede inden starten gik (foto: Christina Hauschildt)

Posted in Race Beretning, Sidste Nyt, Træning | Leave a comment

Svømmetider i efterårsferien

Posted on 17/10/2011 by TP

I uge 42 holder skolerne efterårsferie og vores svømmetider er lidt ændret.

Ingen svømning mandag!

Tirsdag den 18.10: Kl. 07.00-09.00 + 20.00-21.45

Torsdag den 20.10: kl. 20.00-21.45

God fornøjelse!

 

Posted in Sidste Nyt, Træning | Leave a comment

X-brunch d. 29/10 – har du husket at tilmelde dig?

Posted on 13/10/2011 by TP

Røræg med Bacon og purløg
Pandekager med sirup
Quiche med fyld
lakse-mousse med dild/citron
Tomatsalat med rødløg
Hjemmelavet skinkesalat
Lun leverpostej m/tilbehør
Frisk frugt
Yoghurt med mysli
2 slags ost med tilbehør
Sødt
marmelade
Nutella
Hjemmebagte brød

Friskbrygget stempelkaffe
Æble/appelsinjuice samt mælk

Nå ja, så skal vi da også køre lidt MTB og løbe en tur….. deadline er d. 23/10!

Posted in Træning | Leave a comment

X-træning lørdag d. 24/9

Posted on 21/09/2011 by TP

Der er HeelsOnWheels finale i Jonstrupvang lørdag d. 24/9 kl 10, så af hensyn til løbet anbefaler vi at finde et andet sted at X-træne (der køres i stor udstrækning på vores MTB-spor) eller træne tidligere, så sporet er ledigt til kl 10.

Kom ud og hep på tøserne – læs mere her

Posted in Træning | Leave a comment