Træning – Spinning

spinning1

Bemærk: Spinning er slut for i år.  

Hver fredag i vinterperioden er Bo spinninginstruktør i FitnessWorld i Værløse (fra klokken 17.30).

Timerne er i år Max timer, og de bliver kørt hårdt med fokus på effektiv træning med lange intervaller direkte målrettet cykelryttere og triathleter.

Perfekt træning for Ninja’er der vil holde formen ved lige i løbet af de kolde måneder, og som ønsker at være top-klar til starten af næste sæson.

Det er et krav at man er medlem af FitnessWorld for at deltage på timerne – omvendt er timen ikke kun for Ninjaer, men for alle medlemmer af FitnessWorld

Tilmelding direkte på www.fitnessworld.dk

Comments are closed.